本上 まなみ（ほんじょう まなみ、本名：沢田まなみ（旧姓：本上） 1975年5月1日 - ）は、
山形県鶴岡市生まれで、大阪府茨木市育ち（なおプロフィール上では東京生まれの大阪育ち扱いをされているケースが多い）のタレント・女優。
血液型はB型。公式ニックネームはほんじょ。池坊短期大学卒業。
身長168cm 足のサイズ26cm 特技は足指ジャンケン（両足ともパーができる）近視であり、普段は眼鏡をかけている。
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